tothe - Путь тех, кто выбрал и каждый день приближается к цели
 
Путь к самовыражению
Лучше с каждым днем
Основной источник энергии
Необходимый перерыв
Slider
Велосипед

С наступлением теплых летних дней, многие выбираются, из своих уютных домов и квартир. Выезды на природу или пикники становятся все чаще. Как говорится: «Сама природа шепчет…». Поэтому практически каждый старается проводить больше времени на улице. Приобщаясь к внешнему миру, открывая, для себя, новые границы горизонта. При ежедневных прогулках мы наполняем свое тело свежим воздухом, а…

Читать больше проВелосипедЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ►

Томат

На протяжении многих веков, благодаря Ферденанту Кортесу, цивилизованный мир радуется, пробуя томат. Начиная с 16 века, весь восторг происходит благодаря, насыщенному вкусу и полезным характеристикам плода. Своим свойством «поднимать настроение», томат обладает, благодаря входящему в состав серотонину. Серотонин является нейромедиатором,  входящий в состав биогенных аминов и относится к классу триптаминов, в быту просто «гормон счастливого…

Читать больше проТоматЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ►

Приседания

Наверное, самое распространенное упражнение, среди людей, которые следят за своим физическим состоянием – это приседания. Такие же простые и доступные, как отжимания. Этот вид упражнений входит в программу общей физической подготовки (ОФП) на ранних этапах, в детских садах, школах и т.д. Возможно это одно из первых упражнений, которое мы пытаемся выполнять. Приседания довольно простое упражнение,…

Читать больше проПриседанияЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ►

Гранат

Гранат — красный плод с кисло сладкими зернами. Уникальный продукт, будучи экзотическим плодом, является очень родным и знакомым с детства. В настоящее время сложно найти человека, который ни разу не пробовал гранат. Пришел к нам этот экзотический фрукт из самых южных широт нашей страны, куда попал он из её восточной части. Гранат полезен для крови…

Читать больше проГранатЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ►

Вязание

Способов расслабиться и «отпустить» тяжёлые мысли существует много. Не все они одинаково полезны, если вы понимаете, о чём я. Лично мне очень помогает вязание. Да, да, вязание. Множество исследований давно признали это занятие благотворно влияющим на психическое спокойствие, душевное равновесие и даже память. Но обо всём по порядку. От лишних мыслей Для начала выясним, почему…

Читать больше проВязаниеЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ►