Здоровый образ жизни

это просто образ жизни, версии 2.0

hodit-bosikom
Ходить босиком
Ходить босиком так же полезно, как в детстве. Чувство единения с миром, гармония природы и души. Образ жизни, который несёт колоссальную целительную силу.
2.1к.1
TOTHE
osanka
Осанка
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
2.4к.2
TOTHE
son
Сон
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
1.9к.5
TOTHE
planka
Планка
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
2к.1
TOTHE
press
Пресс
Идеальный пресс не просто мечта, на сегодняшний день есть много возможностей воплотить её в реальность. Для этого необходимо знать следующие секреты.
2.8к.0
TOTHE
velosiped
Велосипед
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
8.2к.4
TOTHE
ovsyanka
Овсянка
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
3.7к.2
TOTHE
tomat
Томат
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
2.6к.21
TOTHE
selderei
Сельдерей
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
2.3к.23
TOTHE
lesostepi
Лесостепь
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
4942
TOTHE
tundra
Тундра
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
6082
TOTHE
taiga
Тайга
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
5031
TOTHE
shirokolistvennyy-les
Широколиственный лес
Географически Широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
5660
TOTHE
seid
Сейд
Посещая места силы на многих континентах, можно нередко заметить на их территории сейд – скромные грудки различных камней, наложенных друг на друга.
23.1к.28
TOTHE
puteshestviya
Путешествия
Путешествия расширяют границы общего представления об окружающем мире и демонстрируют нашу собственную роль в нем
1.2к.2
TOTHE
obshenie
Общение
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
3.6к.17
TOTHE
progulka
Прогулка
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
2.4к.4
TOTHE
penie-kitov
Пение китов
Позитивное влияние на человека оказывает пение горбатых и беззубых китов, особенно сложные для воспроизведения, песни мы можем услышать в их брачный период.
8.2к.12
TOTHE
vyazanie
Вязание
Множество исследований признали, что вязание благотворно влияющим на психическое спокойствие, душевное равновесие и даже память.
1.9к.6
TOTHE