Здоровый образ жизни

это просто образ жизни, версии 2.0

velosiped
Велосипед
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
8.8к.5
TOTHE
press
Пресс
Идеальный пресс не просто мечта, на сегодняшний день есть много возможностей воплотить её в реальность. Для этого необходимо знать следующие секреты.
3.8к.4
TOTHE
osanka
Осанка
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
3.2к.3
TOTHE
planka
Планка
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
2.5к.2
TOTHE
son
Сон
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
2.4к.6
TOTHE
zakalivaniye
Закаливание
Закаливание низкой температурой вводит тело в экстремальное состояние. Как обезопасить себя и ребенка, чтобы не навредить и не спровоцировать болезнь?
3.6к.0
TOTHE
ovsyanka
Овсянка
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
4.6к.4
TOTHE
tomat
Томат
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
3.3к.21
TOTHE
selderei
Сельдерей
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
3к.28
TOTHE
lesostepi
Лесостепь
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
1.3к.2
TOTHE
tundra
Тундра
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
1.2к.2
TOTHE
taiga
Тайга
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
9542
TOTHE
shirokolistvennyy-les
Широколиственный лес
Географически широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
1.2к.0
TOTHE
penie-kitov
Пение китов
Позитивное влияние на человека оказывает пение горбатых и беззубых китов, особенно сложные для воспроизведения, песни мы можем услышать в их брачный период.
11.1к.16
TOTHE
puteshestviya
Путешествия
Путешествия расширяют границы общего представления об окружающем мире и демонстрируют нашу собственную роль в нем
1.7к.2
TOTHE
street-art
Стрит арт
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
2.4к.4
TOTHE
progulka
Прогулка
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
3.1к.8
TOTHE
seid
Сейд
Посещая места силы на многих континентах, можно нередко заметить на их территории сейд – скромные грудки различных камней, наложенных друг на друга.
24.2к.36
TOTHE
risovanie
Рисование
Рисование уже перестало быть чем-то сакральным, сегодня каждый может обратиться к этому. При этом автор может расслабиться, заняв разум на пару минут.
2.3к.1
TOTHE