Польза

Семена льна используют везде и всюду, не только в кулинарии. В косметологии, в фармакологии и народной медицине. Я в салат из свежих овощей добавляю

Самый распространенный и широко известный способ поднять тонус мышц торса и рук, это отжимания. Популярность этого упражнения довольно широка.

Авокадо один из фруктов, содержащий мононенасыщенные жиры, которые очень полезны. Мононенасыщенная олеиновая кислота, стабилизирует клеточные мембраны.

Квас это уникальный пищевой продукт, утоляющий жажду и придающий сил. К тому же, история изготовления кваса уходит корнями в тысячи лет