Моржевание

Уникальные свойство холода влиять на человека известно уже многие тысячи лет. Медицинская практика величайших цивилизаций включала лечение холодом. Наиболее широкое применение низких температур, использовали врачи средневековой Персии. В том числе можно найти упоминания о лечении холодом в археологических письменах древнего Рима и Греции. Стоит ли упоминать, что уровень медицины этих цивилизаций, намного опередил мировую медицину того времени? Помимо физического воздействия, холод так же стимулирует наше ментальное состояние. Ведь всем известно, что для того, чтобы принять правильное решение, необходимо иметь холодную голову. Конечно, в прямом или переносном смысле никто не уточняет, но правда в этом есть. Холод действительно помогает сосредоточиться и привести свои мысли в порядок. Хотите убедиться? Попробуйте моржевание! Это может быть и не даст ответов на все вопросы, но поможет проанализировать сам вопрос.

Купания в проруби

Наши предки, регулярно проводили купания в проруби. При этом само закаливание организма не было чем-то экзотическим. Скорее всего оно считалось естественным продолжением быта. Ведь в те времена было очень туго с теплосетями и службой ЖКХ. Возможно и сегодня, чтобы сохранять традиции, нам ежегодно отключают горячую воду на две недели. Кому-то это может быть не нравиться, но это их проблемы!

Более того культура славян включает и другие ритуалы, проводимые в холодной воде. Одной из таких традиций, были ежегодные «водокрещи». При этом, изюминкой этой церемонии было то, что проводили её в разгар зимней стужи. По обычаю, 6-го (юлианский календарь) или 19-го (григорианский календарь) января, рубили прорубь на реке. Потом источник обязательно должен был пройти обряд освящения. И уже после этого, любой желающий мог подойти и читая молитву, умыться из этой проруби. Таких образом смыть с себя некоторые грехи. Но на каком-то этапе всё пошло немного не так. И широкой славянской душе стало мало просто умыться. Так появилась традиция нырять в прорубь целиком. По сей день так и прижилось. Возможно это, стимулировало развитие моржевания и обливания холодной водой в нашей стране.

Считается, что если вода освящена, то человек, войдя в неё с добрыми намерениями, не пострадает!
При этом сам источник поможет очиститься от грехов и дарует долголетие. 

Моржевание Вима Хофа

Вим Хоф (англ.: Wim Hof) – знаменитый голландец, рекордсмен и каскадер, практикующий закаливание организма на максимальном уровне. Вим, добившись значительных результатов в своей практике, утверждает, что основа его метода – настрой и дыхание. Особенно важен темп дыхания, который должен быть медленным и глубоким. Каждый вздох/выдох следует делать не слишком быстро, но в тоже время уверенно, без рывков и задержек. Достаточно 20-30 вдохов и выдохов, чтобы запустить биохимические процессы в организме. Благодаря такому дыханию, клетки крови насытятся кислородом и произойдет защелачивание. Этот процесс освобождает организм от высокого уровня кислотности. Что помогает справиться со стрессом и наладить связь между разумом и телом.

Важно отметить, что не стоит стремиться к нулевому значению кислотности и максимальному защелачиванию. Потому что чрезмерно низкий уровень кислотности приводит к высыханию тканей, что может навредить тем, кому важно выглядеть красиво. Экстремально низкий уровень pH, может спровоцировать Алкалоз. А при фанатичном избегании кислот в рационе, тело начинает терять естественный баланс. Кожа начинает сохнуть, и красота сохнет вместе с ней. Эти процессы очевидно выражены у людей, практикующих сыроедение.

Просветление и тонкие миры — это очень интересно!
но здоровье тела также очень важно!

Заниматься моржеванием круто!

Отношение к моржам всегда было неоднозначное. Ведь любую оценочную позицию всегда формирует исключительно жизненный опыт. И только свои собственные переживания помогают строить мнение к чему-либо. Тоже самое и в отношении людей практикующих моржевание. Некоторые считают их отчаянными людьми, в поисках острых ощущений. А кто-то, наоборот, видит в этом движении философию и глубокий сакральный смысл.

В любом случае, неоднозначная позиция будет существовать всегда. Ведь моржевание это не та практика, которую можно описать словами. Во-первых, это внутренняя энергия, которую необходимо открыть самостоятельно. Только испытав это чувство, появится возможность дать определение этому движению. Во-вторых, придя к этому определению, станет очевидным то, что желание давать определение не имеет смысла. Поэтому используйте свой дар познания и открывайте для себя жизнь!

На счет три!